Pfirsich-Sahne-Smoothie
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Samtig, süß und lecker: Pfirsiche sind die Sommerfrucht schlechthin. Statt Sie einfach pur zu naschen, schmeißen Sie sie zusammen mit Sahne und Joghurt in den Mixer: ein cremiger Genuss der ganz besonderen Art
Vorbereitung:
Kochen:
Gesamt:
Menge: 4
Zutaten
- 250 g Naturjoghurt
- 200 g Pfirsich(e)
- 50 g Sahne
- 1 TL Honig
- Minze
Zubereitung
- Füllen Sie den gut gekühlten Joghurt, die vorgekühlte Schlagsahne und den Pfirsichsaft in einen Mixer oder eine hohe Rührschüssel.
- Schneiden Sie die Pfirsiche in Stücke und geben Sie diese ebenfalls in den Mixer oder die Schüssel. Nun alles kurz auf höchster Stufe pürieren.
- Nach Bedarf kann mit Honig oder Apfelsüße nachgesüßt werden.
- Füllen Sie den Smoothie in ein hohes Glas und dekorieren Sie ihn mit einem Zweig Minze. Sollte Ihnen der Drink zu dickflüssig sein, können Sie diesen mit etwas stillem Wasser auffüllen und eventuell noch einmal kurz aufmixen.
Nährwerte pro Portion
Kalorien: 114kcal
