Cremiger Melonen-Smoothie
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Ein Smoothie aus Früchten und Joghurt – wie dieser Melonen-Smoothie – ist schnell gemixt, steckt voller Vitamine und erfrischt Sie auf leichte Art
Vorbereitung:
Kochen:
Gesamt:
Menge: 4
Zutaten
- 100 g Naturjoghurt
- 200 ml Milch
- 200 g Wassermelone
- 1 EL Honig
- 2 Kugeln Vanilleeis
Zubereitung
- Füllen Sie den vorher gut gekühlten Joghurt und die ebenfalls vorgekühlte Milch in einen Mixer oder eine hohe Rührschüssel.
- Die Melonenstücke, den Puderzucker und das Vanilleeis hinzugeben und kurz auf höchster Stufe im Mixer oder mit dem Pürierstab pürieren. Für eine leichtere Variante kann der Smoothie auch ohne Vanilleeis zubereitet werden.
Nährwerte pro Portion
Kalorien: 124kcal
