Orient-Express-Jogurt
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Einfach – und trotzdem lecker. Und das beste: Zimt bringt laut US-Studien den Blutzuckerspiegel ins Gleichgewicht, sodass die gefürchteten Heißhungerattacken ausbleiben. Top Snack für Zwischendurch!
Vorbereitung:
Kochen:
Gesamt:
Menge: 1
Zutaten
- 100 g Naturjogurt
- 1 Prise Zimt
- 1 mittelgroße(s) Apfel
Zubereitung
- Jogurt in eine kleine Schüssel füllen und Zimt untermengen.
- Apfel waschen, achteln und mit dem Jogurt-Dip genießen.
Nährwerte pro Portion
Kalorien: 107kcal
