Heidelbeer-Proteinshake mit Leinsamen
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Fade Proteinshakes mit immer gleichen Geschmacksrichtungen hängen Ihnen langsam zum Hals raus? Dann mixen Sie sich doch einfach Ihren ganz eigenen Eiweißshake – mit frischen Früchten und Joghurt
Vorbereitung:
Kochen:
Gesamt:
Menge: 2
Zutaten
- 100 ml Schokoladenmilch
- 100 g Vanillejoghurt
- 100 g Heidelbeere(n)
- 2 TL Molkenproteinpulver
- 2 TL Leinsamen
- 3 Eiswürfel
Zubereitung
- Alle Zutaten im Mixer miteinander verrühren.
