Kiwi-Erdbeer-Proteinshake

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Ein fruchtiger Sommer-Smoothie für Kraftsportler, der einen leckeren Kick auf Eiweiß und Fruchtzucker gibt
 

Vorbereitung: 
Kochen: 
Gesamt: 

Menge: 2
 

Zutaten
  • 100 ml Milch
  • ½ mittelgroße(s) Banane(n)
  • 2 EL Naturjogurt
  • 1 mittelgroße(s) Kiwi(s)
  • 100 g Erdbeere(n)
  • 2 TL Molkenproteinpulver
  • 3 Eiswürfel

Zubereitung
  1. Alle Zutaten im Mixer miteinander verrühren.