Hauptgerichte

Hähnchen mit braunem Reis im Salatbett

Kalorien: 729kcal | Eiweiß: 85g | Kohlenhydrate: 42g | Fett: 24g

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Steinbeißer mit Spargel und Salzkartoffeln

Kalorien: 387kcal | Eiweiß: 24g | Kohlenhydrate: 35g | Fett: 13g

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Asiatischer Eintopf mit Salat

Kalorien: 320kcal | Eiweiß: 19g | Kohlenhydrate: 46g | Fett: 6g

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Soba-Lachs-Salat

Kalorien: 440kcal | Eiweiß: 41g | Kohlenhydrate: 41g | Fett: 13g

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Pizza Hawaii mit Kichererbsenmehl

Kalorien: 740kcal | Eiweiß: 90g | Kohlenhydrate: 60g | Fett: 20g

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Gefülltes Schweinefilet mit Spargel

Kalorien: 395kcal | Eiweiß: 9g | Kohlenhydrate: 55g | Fett: 14g

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Hähnchen mit Kräuterkäse auf Gurke

Kalorien: 320kcal | Eiweiß: 19g | Kohlenhydrate: 46g | Fett: 6g

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Hackbraten mit Zucchini-Gemüse

Kalorien: 552kcal | Eiweiß: 37g | Kohlenhydrate: 53g | Fett: 20g

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Scharfes Hähnchen auf geschmortem Caesar Salad

Kalorien: 1107kcal | Eiweiß: 58g | Kohlenhydrate: 81g | Fett: 62g

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Mediterraner Thunfisch mit Reis

Kalorien: 516kcal | Eiweiß: 14g | Kohlenhydrate: 60g | Fett: 21g

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