Kalte Jogurt-Minz-Suppe
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Unglaublich aber wahr: das Süppchen punktet nicht nur mit seinem besonders frischen Geschmack, sondern auch mit nur 157 Kalorien pro Portion! Die dürfen Sie gerne öfter schlürfen
Vorbereitung:
Kochen:
Gesamt:
Menge: 1
Zutaten
- 1 Schote Chili
- 1 mittelgroße(s) Salatgurke(n)
- 200 g Naturjoghurt
- Salz
- Kreuzkümmel
- 2-3 Blätter Minze
Zubereitung
- Chilischote und Salatgurke entkernen. Mit dem Stabmixer pürieren.
- Naturjogurt, etwas Salz und gemahlenen Kreuzkümmel dazu. Im Kühlschrank abkühlen lassen.
Nährwerte pro Portion
Kalorien: 157kcal
