Soja-Beeren-Bananen-Cocktail
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Füttern Sie Ihr Hirn: Soja ist nicht nur eine gute Alternative zu tierischen Proteinen, spezielle Isoflavone schützen sogar die Gehirnzellen. Und die krumme Gelbe liefert eine gute Portion Mineralien – wie Kalium – für eine reibungslose Reizleitung
Vorbereitung:
Kochen:
Gesamt:
Menge: 2
Zutaten
- 200 ml Sojamilch
- 2 mittelgroße(s) Erdbeere(n)
- ½ mittelgroße(s) Banane(n)
- 1 Handvoll Heidelbeere(n)
Zubereitung
- Alle Zutaten im Mixer pürieren – und genießen!
