Gesunder Hot Dog
Rezept teilen
Hot Dog 2.0: mit gesundem Vollkornbrötchen und Tomaten
Vorbereitung:
Kochen:
Gesamt:
Menge: 1
Zutaten
- 1 mittelgroße(s) Wiener Würstchen
- 1 mittelgroße(s) Vollkornbrötchen
- ¼ mittelgroße(s) Salatgurke(n)
- ½ mittelgroße(s) Tomate(n)
- 1 EL Röstzwiebeln
- 1 TL Mayonnaise
- 1 TL Senf
Zubereitung
- Wurst mit der Gabel anstechen, 30 Sekunden in der Mikrowelle erwärmen.
- Tomate und Gurke in Scheiben schneiden, Senf und Mayo auf die Brötchenhälften streichen.
- Würstchen reinlegen, mit Tomate, Gurkenscheiben und Röstzwiebeln komplettieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien: 418kcal Fett: 19g Kohlenhydrate: 26g Eiweiß: 8g
