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Gefüllte Pita mit gemischtem Salat

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Ein Mittagessen das schmeckt, sättigt und unter 400 Kalorien hat? Gibt´s nicht? Gibt´s wohl – hier:
 

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Vorbereitung: 
Kochen: 
Gesamt: 

Menge: 1
 

Zutaten
  • 1 mittelgroße(s) Pita(s)
  • 100 g Putenaufschnitt
  • 1 TL Senf
  • 60 g Baby-Spinat
  • 1 mittelgroße(s) Tomate(n)
  • 20 g Sprossen
  • 60 g Salate
  • ¼ mittelgroße(s) Salatgurke(n)
  • ½ mittelgroße(s) Paprika
  • 40 g Palmherzen
  • 1 TL Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung
  1. Für die Pita: Brot erwärmen (Toaster oder Ofen), Tasche öffnen, mit Senf innen ausstreichen und mit Gemüse und Aufschnitt belegen.
  2. Für den Salat: Alles vermischen und zu den Pita´s essen.

 

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