Brombeer-Shake
Shakes sind leicht herzustellen und löschen den Durst. Mixen Sie einfach mehr, dann haben Sie genug für den ganzen Tag
Vorbereitung:
Kochen:
Gesamt:
Menge: 2
Zutaten
- 100 g Haferflocken
- 50 g Brombeere(n)
- 2 EL Naturjoghurt
- 2 TL Molkenproteinpulver
- 1 TL Leinsamen
- 6 Eiswürfel
Zubereitung
- Alle Zutaten im Mixer miteinander verrühren.