Mango-Trinkjogurt
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Wieso teure Fertigprodukte kaufen wenn es doch auch viel günstiger (und schneller) geht? Weiterer Vorteil: Kein versteckter Zucker oder andere Zusatzstoffe!
Vorbereitung:
Kochen:
Gesamt:
Menge: 1
Zutaten
- 80 g Mango(s)
- 100 g Naturjogurt
- 100 ml Mineralwasser
Zubereitung
- Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Kern lösen. Klein schneiden, mit dem Jogurt in einen hohen Rührbecher geben, mit einem Mixstab pürieren.
- In ein Glas füllen und mit Mineralwasser aufgießen.
Nährwerte pro Portion
Kalorien: 115kcal Fett: 4g Kohlenhydrate: 15g Eiweiß: 4g
