Knusper-Croque mit Greyerzer und Schinken
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Greyerzer – ein französischer Hartkäse – liefert pro 100 Gramm satte 27 Gramm Eiweiß und 881 Milligramm Calcium. Beides ist wichtig für die Stabilität von Knochen und Zähnen
Vorbereitung:
Kochen:
Gesamt:
Menge: 1
Zutaten
- 2 Scheiben Toastbrot
- 2 Scheiben Kochschinken
- 1 TL Dijon-Senf
- 1 EL Greyerzer
Zubereitung
- Brot mit Schinken, geriebenem Greyerzer Käse und Dijonsenf versehen und im Sandwichtoaster goldbraun rösten – das war´s!
