Orient-Express-Jogurt

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Einfach – und trotzdem lecker. Und das beste: Zimt bringt laut US-Studien den Blutzuckerspiegel ins Gleichgewicht, sodass die gefürchteten Heißhungerattacken ausbleiben. Top Snack für Zwischendurch!

 

Vorbereitung: 
Kochen: 
Gesamt: 

Menge: 1
 

Zutaten
  • 100 g Naturjogurt
  • 1 Prise Zimt
  • 1 mittelgroße(s) Apfel

Zubereitung
  1. Jogurt in eine kleine Schüssel füllen und Zimt untermengen.
  2. Apfel waschen, achteln und mit dem Jogurt-Dip genießen.

Nährwerte pro Portion
Kalorien: 107kcal