Bananen-Ei-Shake mit Weizenkleie

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Das wird Ihren Muckis schmecken: Ein Bananen-Ei-Shake mit einem Hauch von Zimt
 

Vorbereitung: 
Kochen: 
Gesamt: 

Menge: 1
 

Zutaten
  • 2 mittelgroße(s) Ei(er)
  • 250 ml Milch
  • 1 mittelgroße(s) Banane(n)
  • 2 EL Weizenkleie
  • 1 Prise Zimt
  • 2 Stück(e) Eiswürfel

Zubereitung
  1. Zuerst Eier kochen (5 Minuten). Mit Milch, Banane, Kleie und den Eiswürfeln im Mixer gut verquirlen. Mit Zimt  abschmecken.

Nährwerte pro Portion
Kalorien: 391kcal Fett:  14g Kohlenhydrate: 46g Eiweiß: 23g