Apfel-Spinat-Smoothie
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Verwenden Sie für grüne Smoothies nur frisches Bio-Obst und Gemüse. Das Obst sollte immer vollreif sein
Vorbereitung:
Kochen:
Gesamt:
Menge: 1,5
Zutaten
- 1 mittelgroße(s) Banane(n)
- 2 mittelgroße(s) Apfel
- 2 Handvoll Baby-Spinat
- 4 Blätter Kohlrabi
- 1 mittelgroße(s) Karotte(n)
- ½ l Wasser
Zubereitung
- Obst klein schneiden.
- Kohlrabi-Blätter und Möhren-Grün von der Knolle bzw. Wurzel trennen und klein hacken.
- Alles in einen Mixer geben, mit Wasser auffüllen und fein mixen.
