Kiwi-Erdbeer-Proteinshake
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Ein fruchtiger Sommer-Smoothie für Kraftsportler, der einen leckeren Kick auf Eiweiß und Fruchtzucker gibt
Vorbereitung:
Kochen:
Gesamt:
Menge: 2
Zutaten
- 100 ml Milch
- ½ mittelgroße(s) Banane(n)
- 2 EL Naturjogurt
- 1 mittelgroße(s) Kiwi(s)
- 100 g Erdbeere(n)
- 2 TL Molkenproteinpulver
- 3 Eiswürfel
Zubereitung
- Alle Zutaten im Mixer miteinander verrühren.
