Vorbereitung:
Kochen:
Gesamt:
Menge: 2
- 100 ml Milch
- 100 g Naturjoghurt
- 50 g Mandel(n)
- 2 TL Molkenproteinpulver
- 1 TL Honig
- 1 TL Leinsamen
- 6 Eiswürfel
- Alle Zutaten im Mixer miteinander verrühren.
Recipe by Fitness Küche at https://fitness-kueche.de/honig-mandel-shake-mit-leinsamen/
3.2.1255