Vorbereitung: 
Kochen: 
Gesamt: 
Menge: 1
 
Zutaten
  • 250 ml Buttermilch
  • 1 mittelgroße(s) Apfel
  • 20 g Mandelsplitter
  • 2 TL Vanillezucker
Zubereitung
  1. Apfel klein schneiden, Mandelsplitter und Buttermilch zugeben, pürieren.
  2. Je nach Geschmack mit Vanillezucker süßen.
Recipe by Fitness Küche at https://fitness-kueche.de/apfel-nuss-shake/