Vorbereitung: 
Kochen: 
Gesamt: 
Menge: 1
 
Zutaten
  • 1 mittelgroße(s) Banane(n)
  • 250 ml Milch
  • 2 EL Schmelzflocken
  • 1 TL Kakaopulver
Zubereitung
  1. Banane schälen, mit der Gabel zerdrücken und mit Milch pürieren.
  2. Schmelzflocken einrühren.
  3. Kakaopulver zufügen oder mit Zucker, Sirup oder Honig süßen.
Recipe by Fitness Küche at https://fitness-kueche.de/fruehstuecks-shake-mit-banane/