Vorbereitung: 
Kochen: 
Gesamt: 
Menge: 1,5
 
Zutaten
  • 1 mittelgroße(s) Banane(n)
  • 2 mittelgroße(s) Apfel
  • 1/2 Kopf Salat
  • 4 Blätter Mangold
  • 2 Zweige Petersilie
  • 1/2 mittelgroße(s) Zitrone(n)
  • 1/2 l Wasser
Zubereitung
  1. Alle Zutaten klein hacken.
  2. Alles in einen Mixer geben, mit Wasser auffüllen und fein mixen.
Recipe by Fitness Küche at https://fitness-kueche.de/apfel-mangold-smoothie/