Vorbereitung: 
Kochen: 
Gesamt: 
Menge: 1
 
Zutaten
  • 1 mittelgroße(s) Banane(n)
  • 1 TL Honig
  • 1 TL Erdnussbutter
  • 150 ml Milch
  • Stück(e) Eiswürfel
Zubereitung
  1. Banane schälen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Alle Zutaten im Mixer zu einem dickflüssigen Sha­ke ver­ar­beiten.
Recipe by Fitness Küche at https://fitness-kueche.de/bananen-erdnussbutter-shake/