Vorbereitung: 
Kochen: 
Gesamt: 
Menge: 1
 
Zutaten
  • 3 mittelgroße(s) Cherrytomate(n)
  • 2 mittelgroße(s) Palmherzen
  • 80 g Thunfisch im eigenen Saft
  • 70 g Kidneybohnen
  • 50 g Mais
  • 1 TL Olivenöl
  • 1 EL Petersilie
  • Salz
  • Pfeffer
Zubereitung
  1. Tomaten vierteln, Zwiebeln und Palmenherzen in kleine Stücke schneiden.
  2. Mit den restlichen Zutaten mischen, klein gehackte Petersilie drüberstreuen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Fertig!
Nährwerte pro Portion
Kalorien: 260kcal
Recipe by Fitness Küche at https://fitness-kueche.de/texanischer-thunfisch-bohnen-salat/