Vorbereitung: 
Kochen: 
Gesamt: 
Menge: 1
 
Zutaten
  • 100 g Naturjogurt
  • 2 EL Johannisbeere(n)
  • 2 EL Quinoa
Zubereitung
  1. Quinoa 15 Minuten in Wasser kochen, abgießen und die Beeren untermischen.
  2. Abwechselnd mit Jogurt in ein hohes Glas schichten.
Nährwerte pro Portion
Kalorien: 154kcal
Recipe by Fitness Küche at https://fitness-kueche.de/quinoa-jogurt-schichtdessert-mit-johannisbeeren/