Vorbereitung: 
Kochen: 
Gesamt: 
Menge: 1
 
Zutaten
  • 300 g Zucchini
  • 200 g Garnele(n)
  • 1/2 Zehe Knoblauch
  • 1/2 Schote Chili
  • 2 EL Rapsöl
  • 1 TL Ingwer
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 EL Sambal Oelek
  • Salz
  • Pfeffer
Zubereitung
  1. Zucchini in Scheiben schneiden. Garnelen mit Salz und Sambal Oelek (Achtung, scharf!) würzen. Knoblauch und Chilischote in kleine Stücke schneiden.
  2. Öl, Knoblauch, Chili und geriebenen Ingwer vermischen und in einer Pfanne erhitzen. Zucchini und Garnelen hineingeben und 5 Minuten anbraten.
  3. Zum Schluss mit ein wenig Salz und Pfeffer abschmecken und mit Sojasoße ablöschen.
Recipe by Fitness Küche at https://fitness-kueche.de/garnelen-zucchini-pfanne/