Vorbereitung: 
Kochen: 
Gesamt: 
Menge: 2
 
Zutaten
  • 250 g Putenfleisch
  • 1 mittelgroße(s) Zwiebel(n)
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 EL Olivenöl
  • 125 g Nudeln, roh
  • 1 Dose Tomate(n)
  • 1 Handvoll Grüner Spargel
Zubereitung
  1. Pute mit Zwiebeln und Knoblauch in Öl braten. Tomaten hinzugeben und 10 Minuten köcheln lassen.
  2. Nudeln nach Packungsanweisung kochen.
  3. Gekochte Nudeln dazu geben und vermengen. Am Ende den gekochten Spargel unterheben.
Nährwerte pro Portion
Kalorien: 620kcal
Recipe by Fitness Küche at https://fitness-kueche.de/pasta-mit-pute-und-spargel/