Vorbereitung:
Kochen:
Gesamt:
Menge: 2
- 400 ml Milch
- 6 EL Haferflocken
- 250 g Magerquark
- 1 mittelgroße(s) Apfel
- Den Apfel reiben und mit den restlichen Zutaten im Mixer vermengen.
Recipe by Fitness Küche at https://fitness-kueche.de/apfel-haferflocken-shake/
3.2.1255