Vorbereitung: 
Kochen: 
Gesamt: 
Menge: 2
 
Zutaten
  • 650 g Lachs
  • 3 TL Meersalz
  • 3 Stück(e) Eiweiß
  • 2 Zweige Dill
  • 2 Zweige Estragon
  • 2 Zweige Petersilie
  • Basilikum
Zubereitung
  1. Lachse von je etwa 650 Gramm ausnehmen, auswaschen, trocken tupfen (oder vom Fischhändler frisch ausnehmen lassen)
  2. Meersalz mit Eiweiß mischen und langsam 150 bis 200 Milliliter Wasser hineinrühren. 2 Minuten rühren, 10 Minuten ruhen lassen.
  3. Salzmasse halbieren.
  4. Zwei 2 Fischkonturen aus 8 Lagen Alufolie formen und auf geölte Backbleche legen. Je ein Drittel der geteilten Salzmasse in eine Form füllen. Dill, Estragon, Petersilie oder Basilikum in und auf den Fisch geben, dann auf das Salz legen. Mit der übrigen Salzmasse abdecken.
  5. Bei 200 Grad im vorgeheizten Backofen 15 bis 20 Minuten garen.
Recipe by Fitness Küche at https://fitness-kueche.de/babylachs-in-salzkruste/